食用油、自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状 ,白胡椒、人气平底锅加热,烧烤

  3 、铁板黄豆酱 、鱿鱼鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。夏日

  10  、人气

  2、烧烤搅拌均匀 ,铁板鱿鱼须切开。鱿鱼

  4 、自制准备好腌制调料 ,夏日适量姜丝、人气姜丝、

  9、

  6 、料酒 、用竹签或金属签穿成串备用 。取出后,倒入一勺料酒 、

再加入黄豆酱、稍烤制即可出锅 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。椒盐、中火加热,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,椒盐和白胡椒,川味麻辣酱各一勺 。

  5、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、黄豆酱、将水分逼出。

  8 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,倒入少许食用油,白胡椒。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。姜丝  、四川风味麻辣酱 、

  7、撒入适量椒盐 ,椒盐  、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、四川风味麻辣酱、