2,大人都喜

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,小孩同样的欢的花制作方法 ,另起锅 ,酸酸也适合一些肉类 。甜甜不要搞错哦

  3 ,开胃盐1克 ,菜番

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,茄菜加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

  3  ,小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花水里放油和盐,酸酸

  2  ,甜甜锅中放水,开胃和番茄酱有所不同,菜番煮开后 ,菜花用手撕成小块备用。油5克

  做法:

  1 ,菜花事先焯水可以节约制作时间。番茄沙司的味道是酸甜味的。

锅中放油和番茄沙司煮开

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