将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，红枣1杯、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，糯米160克、菜红冰糖50克 。米藕一边填，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺留作盖子。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，大火煮开，米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2 、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺

养胃养血

　　做法：

　　1 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、注入清水没过莲藕，藕洗净去掉外皮。

　　原料 ：莲藕2节 、