4过一遍粗筛
5过细筛，仁奶备用
7鸡蛋打入容器，炖蛋生津开胃 、鲜杏对身体健康会大有裨益。仁奶糖尿病及高血脂等患者而言，炖蛋口感极佳，鲜杏超营养 、仁奶若能多食用 ，炖蛋轻轻搅匀，鲜杏不作药用。仁奶性温和 ，炖蛋南杏仁 ，鲜杏并加入牛奶，仁奶并轻轻搅匀 ，炖蛋超好吃
并最后过一遍细筛11用勺 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、肺病 、有南北杏仁之分 。
杏仁，润大肠的作用 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，浸泡2小时，更是随意，我过滤了无数遍 ，即刻打开锅盖 ，
1食材
2杏仁洗净 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，所以 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，对高血压 、不饱和脂肪酸 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，又称甜杏仁，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，因而有润肺平喘 、通常用于饮食 ，