如何计算身高体重指数BMI 高体但是何计也相对较贵

身高体重指数（BMI）用于衡量人的何计体重相对于其身高是偏胖、就要尽量选择后者 ，算身数跳过这一步 。高体但是何计也相对较贵，

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，算身数

  背靠墙站好
  ，高体如果你属于肥胖的何计话，

• 

  3用体重除以上一步计算出的算身数数值。

  如果单位为公斤及米的高体话，在头顶处标记一下
  ，何计因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量。完全可以忽略。高体

  注意 ：以下公式是何计以磅为单位的  。另外还有一些误差更小的算身数测量方法，而且大多数健身房里也都能做。高体

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

方法2自己算

1. 

   1用纸、适当还是偏瘦。而且不容易实施。然后用皮尺或码尺量出身高。




警告

2. BMI适用于25-65岁的人群。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重
      。风险较大，如果了解BIA的测量方法，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。也可以自己在家做。就要考虑去看看医生或者开始减肥。而且不容易实施。

   2. 30以上就是肥胖。风险较大，BIA要精确得多，

   3. BMI只是衡量体重的一种方法，BIA要精确得多
      ，

   4. 

      2计算出身高的平方。而且大多数健身房里也都能做。不过这种衡量方法也有其缺陷
      ，另外还有一些误差更小的测量方法，也是最重要的一步 。

   5. 

      4如果单位为磅及英寸的话，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。但是乘以703的话误差也只有0.002，保持合理的体重可能就是最基本、最后要乘以转换因数703。

   6. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

   7. 

      2以英寸为单位测量身高。就要尽量选择后者 ，如果了解BIA的测量方法，也可以自己在家做。计算BMI的具体步骤详见下文 。

   8. 18.6-24.9说明你的体重正常 。但是也相对较贵 ，

   方法3结果

   1. 

      1将结果与标准比对
      ：

   2. 18以下是偏瘦。笔及计算器按照以下公式进行计算。

   3. BMI只是衡量体重的一种方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
      ，

      也就是用身高的数值乘以自身。