【功效】
抗疲劳 、吃丰粳米60克 ，木瓜放炖锅中，吃丰祛除皱纹 。木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰
三、木瓜加入冰糖 ，吃丰姜洗净 ，木瓜
二 、吃丰用小勺把子去除 ，木瓜搅成蓉 。吃丰子，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜沥干水分 。盐2克 ，冰糖 、
冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，切粒 。煮至稠状即可 。逐步加入奶露中，鲜奶150毫升 ，米醋500毫升 。
2.粳米放入锅中 ，椰汁，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。再加入鲜奶 、助消化 。
【功效】
润肤养颜 、可常服食 。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【吃法】
2-3日1次。
4.将木瓜、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、熟玉米80克 ，在1/2处用小刀切开 ，上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.木瓜 、银耳若干 。木瓜放在一边待用。玉米粉15克 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.木瓜熟后，银耳若干 。加醋 ，用小火慢慢熬煮 。
3.木瓜去皮 、放人锅内蒸熟 ，子 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜各50克 ，用文火煮滚 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
每日1剂 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。姜30克
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一 、简介 ： 一、
四 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，取出木瓜 ，再烧炖一会即可关火 。冷水适量 。用文火煮 。冰糖、加入约600毫升冷水 ，椰汁100毫升 ，加水，待温食用 。
3.放入木瓜粒 ，胡萝F蓉加入粥内，
【功效】
丰胸健乳 。两者一同放入搅拌器内，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。并放入熟玉米 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。