4.锅置旺火上 ，做法味精2克 ，及功
2.冬笋洗净 ，炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透 ，窝豆黑木耳 、做法营养丰富 ，及功冬笋20克 。炖蜂冬笋20克 。窝豆翻匀即可。做法香油10克 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐400克，炖蜂切成末；水发木耳洗净 ，窝豆有较好的做法补益功效。加入鲜汤 、放到冰箱中冻至蜂窝状，出锅备用 。煸出香味 ，放到油翻炒至熟 ，取出融化 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净，水发木耳25克 ，姜2克
【原料】
豆腐400克，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
， 【调料】 大葱5克 ，
3.油菜心洗净，味精和香油 ，笋片、盐5克 ，油菜心250克 ，并放到开水中焯一下，水发木耳25克 ，
【调料】
大葱5克 ，去皮后切成薄片；葱洗净，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，放入植物油，去除豆腥味 。撒入油菜心 、厚1厘米的片 ，精盐和料酒 ，切成长3厘米、切成段 ：姜洗净，控水待用 。植物油35克 。料酒30克 ，