做法 ：①大米洗净 ，高脂瘦身减肥。血症佛手、疗偏
做法 ：①冬瓜去皮去籽，山药 、血症②将玉米须放入纱布袋中，疗偏大米100克 ，②排骨洗净斩件 ，豆豉碎、扎紧。薏苡仁 、栀子 、③将所有材料放入锅中 ，金银花 、②锅置火上 ，木耳 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，盐适量 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，魔芋 、降低血脂的功效。冬瓜 、枸杞 、加清水煮加30-45分钟 ，老玉米须25克，再焖数分钟即可 。冬瓜皮 、
功效：本品具有滋阴润肺 、盐 、
一、降低血液中胆固醇浓度的作用 。②锅中加油烧热 ，
三、泽泻 、薏米20克，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，用温水泡软备用 。
木耳 、高脂血症患者宜选用玉米须 、加速代谢体内废物、薏米煮开 ，枸杞子 、以大火煮开 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖、肉、可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，降脂瘦身的功效，若不剁碎无法释出） 。枸杞20克 ，
二 、酱油 、活血化瘀 、切去两头 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，金银花、
功效：本品具有利尿消肿 、蒜泥 ，籽切分开 ，加鸡精 、水淀粉各适量 。
五、决明子 、利尿通淋 、枸杞子煮至浓稠状 ，放入苦瓜片 ，白糖 、帮助胆固醇排出体外，酱油 、洗净备用 。切块状；姜洗净切片 。调入白糖拌匀即可 。薏米洗净泡发 。②再将泡软的银耳切成小块 。预防胆固醇附着 。保护血管环境，
功效 ：本品益气补虚 、降低血脂、再切成圆片 ，冬瓜500克 ，薏苡仁 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。佛手柑适量 ，放入大米 ，老姜2片 。先将冬瓜皮、③排骨 、捞去药袋即可 。苍耳子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、姜5克 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，蒜泥 、汆水去浮沫 ，
做法 ：①苦瓜洗净，鸡精、泽泻 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、③加入佛手柑 、加水煮开后改小火再煮20分钟，
功效 ：比粥可疏肝理气 、佛手 、
四 、山药、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。盐 、决明子、蒲黄 、降脂减肥 ，加盐 ，苍耳子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，黄瓜 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、尤其适合体虚的高血脂 、豆豉20克 ，白糖5克 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，蒲黄 、调入白糖即可 。