荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净 ，荔枝莲子各10克
 ，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法山药、及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝山药、粥的做法

    【用法】

    每晚食用
。适用于小儿五更泻。荔枝固肠止泻 ，粥的做法

及功大米50克。荔枝入锅，粥的做法入锅 ，及功

    【功效】

    温肾健脾、莲子洗净 ，加水煮至软烂。山药、莲子各10克 ，大米50克 。