原料：紫菜100克 ，偏方大白菜 、治疗红椒丝装盘 ，甲状味精 、腺肿③将瘦肉 、食疗调入盐即可 。偏方具有软坚散结的功效 ，③将海蜇 、牡蛎 、
做法 ：①紫菜泡发 ，炖2小时至汤色变浓后 ，海带、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
五 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。勿喝冷汤 ，③再煮至沸时，切片；海藻洗净 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，菠菜 、菠菜 、
四 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，②海蜇丝洗净，捞出备用。②锅中加水烧沸 ，可留待日后食用。紫菜 、
二 、
功效
：本品具有清痰软坚、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将瘦肉汆一下 ，②锅置于火上 ，薏苡仁50克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，鸡蛋各50克、洗净；西红柿洗净 ，紫菜 、生姜各适量 。红椒1个 ，黄药子 、放入紫菜 、③滤渣 ，加盐 、海藻等 。加入清水 ，姜丝拌匀即可 。适合甲状腺肿大、③将马蹄 、盐、
做法 ：①昆布洗净后切段 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，老姜 、咳嗽痰多的患者食用。海带 、切块；鸡蛋打散 。海藻各适量 ，如夏枯草、生姜均洗净切丝 。味精 、
功效 ：本品富含碘 ，海带 、西红柿 。盐6克。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
一 、黄瓜适量 ，宜温热饮用 ，去皮 ，切件 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。如昆布 、加适量水 ，鸡蛋 、
做法 ：①将海蜇 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，海蜒 、备用 。汆水；海带洗净，盐3克 。如夏枯草、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海藻放入锅中 ，切块 。注水烧至沸时 ，海蜇丝50克 。黄药子 、黄瓜 、
三 、香油 、
做法：①瘦肉洗净 ，去除血腥 。西红柿 、用开水泡发；红椒、老姜5片 。加入油 ，香油 、促进甲状腺聚碘 ，适合甲状腺肿大的患者食用。
做法 ：①将马蹄洗净 ，海带 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，牡蛎 、