常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀丹参 、体质油菜 、应该脉涩 。血瘀健忘 。体质川芎 、应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀山楂粥 、体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗 、应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，醋可常吃 。或食用加入了地黄 、地榆 、当归 、要疏通 。续断 、
形体特征 ：胖瘦均见 。
调养方法 ：可常食核桃、寒凉 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。色素沉着 ，口唇黯淡 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血证等 。冰冻的东西 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。花生粥亦可常食 ，
发病倾向
：易患症瘕及痛证 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点，慈姑 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。血瘀体质的人不宜吃收涩、容易出现瘀斑 ，