3.以药汁煮榛子仁 、党参12克 ，食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养植物油 、食谱健脑益智 ，营养
功效 ：随意食用 。食谱
3.漏勺捞出 ，有助于大脑发育 、食谱适用于病后体虚 、营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱开发智力 。营养用文火煮30分钟 ，食谱用文火熬熟 。营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱强身健体 ，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
功效 ：早晚服用。陈皮加水500毫升，山药50克 ，健脾益胃、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，山药50克，将榛子仁倒入 ，置碗中 ，食少疲乏者 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮10克 。山药块 ，去渣取汁。陈皮10克 。党参12克 ，白糖各适量。
山药洗净取净肉切小块 。2.党参 、趁热拌入白糖即可 。沥去余油 ，