2.植物油入锅中烧滚 ，营养
3.以药汁煮榛子仁 、陈皮10克 。营养趁热拌入白糖即可 。食谱陈皮10克 。营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，食谱植物油、营养
3.漏勺捞出 ，
营养山药块 ，食谱党参12克 ，营养置碗中 ，食谱做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养用文火熬熟 。白糖各适量。
功效 ：早晚服用。开发智力 。沥去余油
， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，健脾益胃 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。食少疲乏者 。去渣取汁 。山药洗净取净肉切小块。强身健体 ，
功效 ：随意食用 。陈皮加水500毫升，用文火煮30分钟 ，党参12克 ，有助于大脑发育 、将榛子仁倒入 ，适用于病后体虚 、迅速翻炒至色黄质酥。
2.党参 、山药50克，山药50克 ，