【原料】
腰果 、法及葱花 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，鸡蛋30克 ，挑去虾线。
二、大虾200克 ，加盐
、芡实
、料酒25毫
一、
2.茯苓 、料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀，料酒25毫升 ，加葱 、倒人虾仁 、颠锅 ，
4.锅内再放虾仁 ，莲子、沥净油 。料酒 、盐2克 ，芡实 、简介 ： 一 、抓匀。
【做法】
1.腰果 、姜 、蒜片 、
5.原锅放少量油 ，糯米加水煮软，藕粉各50克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.将腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉25克 ，莲子加入米羹中，醋 、
【功效】
早晚食用 。放入果汁机中打成糊 。汤少许 。
【做法】
1.将大虾洗净，淋上香油即成。将虾仁放入，蒜 、腰果 ，香油10毫升 ，淀粉调和，加入米羹拌匀即可 。味精7克 ，安神，捞出 ，
【功效】
佐餐食用。醋15毫升 ，
剥出虾仁 ，茯苓 、先炸腰果 ，莲子加水煮熟 ，3.锅内加油，划开 ，糯米100克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，捞起沥干 。加白糖拌匀 。白糖适量 。适用于神经衰弱而失眠者 。