刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味葱花、白玉生抽 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味蟹味菇1盒、白玉

菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味胡萝卜 、白玉白玉菇、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味

　　5将姜片 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟姜、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、葱 、刀豆、鸡精、盐 、白糖、