盐 、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆料酒、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，鸡精、仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、腐羹姜 、龙虾蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹葱、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆水淀粉、腐羹鲜抽  、龙虾龙虾500克、仁豆剪去虾钳，腐羹放下姜，油 、葱花煸匀即可

糖、