原料 ：红豆 、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少
皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的米水量不能太多，否则就煮成粥了 。老少2 、皆宜可以直接食用的解豆薏，再关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1、
2 、各一把就可以了 ，连续这样三次，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。然后再开大火烧开 ，添加适量清水 ，水 。
温馨小提示 ：
1 、放置一个小时 。