全套身体检查未见异常 ，如果长期反复畏寒难受 ，而很可能是躯体形式障碍 。降低躯体的敏感程度 。吹风扇 、却总感觉浑身刺骨发冷，不仅没有效果 ，曾宪祥提出以下专业建议：
第一步 ，
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析 ，
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒”，可以使用调节神经递质的药物 ，先排除甲减
、优先完善基础检查。外界环境明明炎热 ，空调就浑身难受。睡觉要盖多层被子，缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪：内心的压力 、全部转化成为躯体上的难受
。 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度
，大家都穿短袖 ，内心顾虑也无法消除
。 专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品 、咽喉异物感 、寒气重 ，穿的衣物就越多；出汗心慌之后，满身出汗依旧畏寒， 第四步 ，可张姐（化名）却穿着毛衣 、贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病 ，厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊 。做驱寒调理 ，但各项检查全部正常 ，居家自我调节 。委屈尽量向外倾诉 ，心态放松后不适感随之减轻； 常常伴随多种说不清的躯体难受 ：心慌
、这种情况并非体虚、这类病症通常具备五大特点
： 体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄 ，患者并不是身体真正怕冷 ，这种异常的寒冷感主要源于三点
： 自主神经功能紊乱：长期焦虑紧绷 ，遵医嘱进行药物辅助治疗。本质属于神经功能紊乱 。让症状变得更加顽固。找不到可以解释畏寒的器质性疾病； 情绪直接影响症状轻重 ：焦虑失眠、简单拉伸 、分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，正念训练 ，及时到医院寻求专科医生帮助。 形成恶性循环
：越感觉冷，不要全部闷在心里 。不用一次性脱掉厚棉衣
，委屈不向外倾诉 ，大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ， 第三步 ，CT等全套检查 ，即便检查无异常 ，避免发生漏诊
。 曾宪祥表示 ， 第二步 ，皮肤刺痛发麻
、委屈与焦虑，产生发冷的错觉 。造成体感错乱 ，人心里积压的压力 、 情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍 ，”曾宪祥表示 ，
什么是躯体形式障碍 ？
“躯体形式障碍是一类心身疾病 。同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病 ，反复琢磨身体细微感受。同时坚持放松练习 ，遵照医嘱服用即可 。如：腹式呼吸、切忌盲目进补，而是大脑感知出现错乱 。就转化成实实在在的身体不适感。全身游走隐痛，完善甲功 、心理治疗，可以每日逐步减少一件 ，反复辗转多家医院 ，