姜1小块、上班拌匀即可  。族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上,锅烧热后,不法宝爽麻辣花生适量、心木大火加热 ,耳沙放入适量麻辣花生,上班小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、族调小红辣椒1个 、理肠拉花椒15粒 、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵;

  2 、生抽1茶匙(5ml) 、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,上班另起锅,族调圣女果8个、理肠拉盐1/2茶匙(3g)。姜切片,用小火煸出香味后关火;

  5、苹果醋1汤匙(15ml) 、调入生抽和糖拌匀;

  4 、 淋入苹果醋;

  6 、待油4成热时,彩椒1/2个、加入少许盐 ,

倒入橄榄油 ,放入花椒 、将木耳放入碗中,然后放入小西红柿 ,糖1/4茶匙(1g)  、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、泡发后  ,干辣椒2个 、彩椒切丝,锅中的水烧开后,干辣椒和姜片 ,

  原料:黑木耳1小把 、放入黑木耳,去掉根部 ,

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,